종합비타민 추천 판매 랭킹 TOP2 !

종합비타민 추천 판매 랭킹 TOP2 !

 

안녕하세요 문무남입니다. 오늘은 시중에서 가장 평점 좋고 판매량이 많은 종합비타민 제품 2가지를 추천해 드리려 합니다.

 

저는 기존에 비타민을 a/c/d.. 이런 식으로 따로 따로 챙겨 먹어왔는데요, 매일 이렇게 먹으니 챙겨다니기도 어렵고 한 번에 삼키기도 어려워서 몇 년 전에 종합 비타민으로 갈아타게 되었습니다.

 

그래서 여러분들도 되도록 무엇이든 처음부터 편하게 가시라고..^^ 제가 오래전부터 먹어왔던 비타민들 중 가장 대중적이고 기술력 좋은 제품 두 가지를 소개하려 합니다.

 

본론으로 들어가기에 앞서 설명드리고 싶은 부분은, 건강 기능 식품들은 웬만하면 이미 널리 알려진 기업 제품을 선택하시는 것이 가장 좋습니다. 나만 알고 있는 특별한 영양제 같은 것은 존재하지 않습니다.

 

이 말씀을 왜 드리냐면 요즘은 광고가 너무 많아서 제품 선별하는 것도 쉽지 않을 뿐더러, 연혁이 10년도 안된 회사에서 제조하는 제품들은 대부분 광고비로 인해 거품이 많이 끼기 때문입니다.

 

그렇기 때문에 혁신적인 제품이 나와주지 않는 이상에야, 이미 가치 입증이 된 제품들을 선택하시는 것이 여러모로 번거로움을 덜어낼 수 있는 방법입니다.

 

여하튼 제품 설명에 앞서서 종합비타민의 기본적인 기능과, 현대인들이 종합비타민을 챙겨 먹는 이유에 대하여 간단히 설명하고 넘어가도록 하겠습니다. ^^ (무엇이든 알고 챙겨먹어야 효과도 두 배이니까요)

종합비타민을 먹는 이유는?

우리가 종합비타민을 챙겨먹는 이유는 우리 몸이 필요로 하는 다양한 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취하기 위해서입니다. 우리 몸은 다양한 비타민과 미네랄이 필요한데, 이들을 충분히 섭취하지 못할 경우에는 건강에 문제가 생길 수도 있기 때문입니다.

 

종합비타민에는 기본적으로 비타민 A, C, D, E, K 및 B군 비타민과 다양한 미네랄 등이 함유되어 있습니다. 이들은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하며, 각각의 역할은 아래와 같습니다.

 

비타민 A : 시력 개선, 피부건강 유지, 면역력 강화 등

비타민 C : 면역력 강화, 노화 방지, 철분 흡수 촉진 등

비타민 D : 칼슘 흡수 촉진, 뼈 건강 유지, 면역력 강화 등

비타민 E : 셀 보호, 혈액순환 개선, 노화 방지 등

비타민 K : 혈액 응고, 뼈 건강 유지 등

비타민 B군 : 에너지 생성, 뇌 기능 개선, 혈액 형성 등 미네랄 : 뼈 건강 유지, 신경 기능 개선, 혈액순환 촉진 등

 

하지만, 이렇게 수많은 비타민과 미네랄을 따로 따로 섭취하기는 쉽지 않습니다. 종합비타민은 이러한 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있기 때문에, 우리 몸이 필요로 하는 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 도와줍니다.

 

종합비타민 추천 TOP 2

고려은단 멀티비타민(올인원)

첫 번째로 추천해드리는 제품은 한국 제약 업계의 왕할아버지급인 고려은단에서 생산하는 종합비타민입니다. 고려은단은 기업 이름에서 알 수 있듯이 원래는 1946년에 설립되어 은단을 만들던 기업입니다.

 

고려은단은 2000년대 들어 비타민 관련 제품들을 주력으로 생산하고 있고, 워낙 기반이 튼튼한 회사에서 만드는 제품이라서 신뢰하고 드셔도 됩니다. 현재 쿠팡에서도 저가 구매가 가능하며 배송도 빠른 편입니다.(요즘은 쿠팡이 짱입니다)

 

 

현재 쿠팡에서는 평균 별점 5점에 후기도 2만 개가 넘는 제품입니다. 그리고 위 후기들은 제가 필터링을 위해 수십 페이지 뒤로 가서 진정성 있는 후기들만 몇 개 추려낸 것들입니다.

 

불만족스러운 후기들은 거의 찾아보지 못했었고요, 간간히 비타민이 생각보다 커서 물이랑 삼키기가 어렵다는 분들이 계시긴 했었습니다. 이 부분은 평소에 드시던 알약 사이즈가 작았던 분들이라면 충분히 공감이 되더라고요.

 

고려은단 멀티비타민은 현재 국내 종합비타민 중에서 가장 입지 있고 후기가 좋은 제품이며, 해외 제조사보다는 국내 제조사를 원하시는 분들에게 추천 드리는 제품입니다.

 

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종합비타민 추천 TOP 2

나우푸드(Now Foods) 에코그린 멀티 베지 캡슐

두 번째로 추천해드리는 제품은 미국에 '나우푸드'라는 기업에서 생산하는 종합 비타민입니다. 나우푸드를 아시는 분들은 아시겠지만 건강 기능 식품으로 워낙 유명한 기업이죠.

 

고려은단이 국내 내수시장에서 주로 활성화가 되어 있다면 나우푸드는 다국적 기업이라고 보시면 됩니다. 나우푸드 또한 연혁이 50년도 더 된 기업이며, 베지테리언 분들이 이 회사에서 건강 기능성 제품을 많이 찾곤 하십니다.

 

나우푸드는 광고에 적극적인 기업은 아니라 매니아층이 조금 두터운 편입니다. 또한 우리나라에서 종합비타민 시장은 고려은단이 거의 꽉 잡고 있는 편이라 나우푸드가 조금 묻히는 감이 있기는 합니다.

 

결론은 나우푸드(Now Foods) 종합 비타민도 고려은단 종합비타민에 견주어도 전혀 손색이 없는 훌륭한 제품이며, 국내 제조사보다는 글로벌 제조사를 선호하는 분들에게 추천드리는 제품입니다.

 

 

 

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종합비타민의 효능과 부작용

마지막으로 여러분들께 종합비타민의 효능과 부작용에 대해 간단히 설명해드리려 합니다. 우리가 중년에 접어들면서 건강에 더욱 관심을 가지게 되는 것은 당연한 일입니다.

 

종합비타민은 우리 몸이 필요로 하는 다양한 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 종합비타민에는 A, C, D, E, K, B군 비타민 등 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며, 이들은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행합니다.

 

그러나, 종합비타민을 섭취할 때에는 주의해야 할 점이 있습니다. 일부 종합비타민 제품은 지나치게 높은 용량의 비타민을 함유하고 있을 수 있습니다. 이러한 경우, 비타민 과다섭취로 인해 건강에 해를 끼칠 수 있으니 적정 용량을 지켜서 섭취하는 것이 중요합니다.

 

또한 종합비타민 섭취 후 가끔 부작용이 발생하는 경우도 있습니다. 가장 일반적인 부작용으로는 소화불량, 구토, 복통 등이 있습니다. 만약 이러한 증상이 계속되거나 심한 경우에는 전문가의 진료가 필요합니다. 마지막으로, 멀티비타민 섭취는 건강한 식습관과 함께 이루어져야 합니다.

 

종합비타민은 단순히 영양소를 보충하기 위한 보조적인 수단일 뿐이며, 무엇보다 건강한 식습관과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 따라서, 종합비타민은 우리 몸에 필요한 영양소를 '보충하는' 좋은 방법 중 하나입니다.

 

제 글이 조금이나마 도움이 되었길 바라며 이만 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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