췌장염 증상 원인 위치 제대로 알기

췌장염 증상 원인 제대로 알기

 

안녕하세요 문무남입니다. 이번 글에서는 췌장염이라는 질환에 대해 알아보려 합니다.

 

본론으로 들어가기에 앞서 '췌장'이라는 조직에 대해서 먼저 간단히 설명드리고 넘어가려 하는데요,

 

췌장은 다른 말로 '이자'라고도 부르며 우리 몸의 위장 바로 뒤쪽에 위치한 15cm 가량의 기다란 기관을 의미합니다.

 

췌장은 외분비선의 일종으로 각종 소화액이 포함되어 있는 이자액을 십이지장으로 분비하는 역할을 하며, 또한 인슐린과 글루카곤 호르몬을 분비해서 체내 혈당을 조절하기도 합니다.

 

따라서 기존에 당뇨병을 앓고 계시는 분들에게 가장 민감한 부위이기도 하지요. 그러면 지금부터 이러한 췌장 부위에 염증이 발생하는 질환인 '췌장염'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

췌장염(pancreatitis)

우선 췌장염이란 말 그대로 우리 몸 안에 존재하는 '췌장(이자)'이라는 기관에서 염증이 발생하는 질환을 의미합니다.

 

췌장은 앞서 설명드린 것처럼 소화 효소 및 호르몬을 분비하는 중요한 기관에 해당하는데, 이 기관에 염증이 발생하게 되면 소화 효소가 췌장 조직을 공격하게 되면서 췌장염이 일어나게 됩니다.

 

이런 식으로 췌장염이 발생하게 되면 다양한 신체 증상뿐만 아니라, 여러 가지 합병증을 일으키게 되는데요. 주로 당뇨병과 비만 등의 대사 질환을 유발하게 됩니다.

 

그렇다면 췌장염이 발생하면 주로 어떠한 증상들이 나타나게 될까요?

 

 

췌장염 대표적인 증상

위경련

췌장암이 발생하게 되면 상복부나 가슴 중앙 부근에서 시작되어 등 쪽으로 확산되는 통증 및 저림 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 특히 식사 직후 누워 있을 때 통증이 두드러지게 나타나며, 일시적으로 나타나는 경우가 많습니다.

 

구토 증상

식사 후 몇 시간 이내로 구토를 하게 되는 경우도 존재하는데, 구토의 빈도와 양은 사람마다 차이가 있습니다. 또한 구토를 하지 않더라도 헛구역질을 계속 하게 되는 경우도 빈번하게 발생합니다.

 

소화 장애

췌장염이 발생한 경우 대변의 양이 많아지고, 설사를 하게 되는 경우들이 많습니다. 또한 대부분 복통 증상과 동시다발적으로 발생하게 됩니다.

 

체중 감소

식욕 저하로 인해 점점 체중이 감소하게 되는 경우들이 많으며, 췌장염이 만성화가 된 경우 일시적인 체중 감소가 아니라 장기적인 체중 감소로 이어질 수도 있습니다.

 

기타 증상들

췌장염의 심각도에 따라 위의 대표적인 증상들뿐만 아니라 복부팽만감, 만성피로, 발열, 손톱 색상 변화 등 다양한 증상들이 함께 나타나는 경우들이 많으므로 이 중 몇 가지 증상이 복합적으로 나타난다면 반드시 병원에 내원하셔서 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

췌장염의 원인은?

췌장염은 주로 호르몬이 불균형 해지고, 대사 기능이 저하되는 중년 이상의 분들에게 발생하는 경우들이 많으며, 대표적인 원인들은 아래와 같습니다.

 

과도한 음주

과음 또는 빈번한 음주는 췌장에 스트레스를 누적시키며 췌장을 손상시키는 경우들이 많습니다. 그리고 이로 인한 반복적인 췌장 손상은 결국 췌장염으로 이어지게 됩니다. (음주는 췌장염의 가장 흔한 원인에 해당합니다)

 

결석

췌장 부위에 간혹 결석이 생기는 경우들이 존재하는데, 이러한 결석은 췌장의 정상적인 활동을 방해하여 결국 췌장염을 유발시킬 가능성이 존재합니다.

 

감염

바이러스 또는 박테리아 등의 감염으로 인해 췌장에 염증을 일으키는 경우들이 존재합니다.

 

고지방 식단

췌장염은 또한 지나친 탄수화물 제한과 고지방 식단으로 인해 혈중 지질 수치가 높아지면서 발생하는 경우들도 있습니다.

 

 

췌장염 치료법

췌장염의 치료법은 증상의 심각도와 근본적인 원인에 따라 조금씩 달라질 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 췌장염이 발생한 경우 반드시 병원에 내원하셔서 본인에게 맞는 치료법을 실시해야 한다는 점입니다. 아래의 내용은 가장 기본적인 췌장염 치료 과정입니다.

 

음주 빈도 줄이기

앞서 설명드린 것처럼 췌장염의 가장 흔한 원인은 잦은 음주 습관입니다. 따라서 췌장염이 발생한 경우 반드시 한동안은 음주량을 제한하시는 것이 좋습니다.

 

약물 치료

췌장염의 증상을 완화하기 위해 진통제 또는 구토 및 설사 증상을 완화하는 약물이 처방되기도 합니다. 또한 염증이 심해지는 것을 방지하기 위해 항생제나 항염증제 등을 사용하기도 합니다.

 

수액

췌장염이 발생하면 식욕 부진과 설사로 인해 탈수 증상이 나타나는 경우들이 많습니다. 이와 같은 경우 수액을 투여하여 체내 수분과 영양소를 보충해주기도 합니다.

 

수술

만일 췌장 내부에 결석 또는 낭종 등이 생기거나, 보존적인 치료법으로도 증상이 개선되지 않는 경우 수술적 치료가 필요한 경우도 있습니다. 따라서 췌장염 초기 단계에 있으신 분들은 되도록 잘 관리하셔서 수술 단계까지 가지 않도록 노력을 해주셔야 합니다.

 

 

췌장에 도움이 되는 성분들

췌장은 혈당을 조절 기능뿐만 아니라 소화 기능을 담당하는 중요한 신체 장기 중 하나입니다. 따라서 췌장 기능에 도움을 주는 적절한 영양소 섭취가 중요한데, 아래 3가지는 췌장에 좋은 대표적인 성분들입니다.

 

오메가-3 지방산

오메가-3 지방산은 주로 연어나 고등어와 같이 지방이 많은 생선류에 풍부하게 함유되어 있는 성분입니다.

 

오메가 3은 체내 염증을 줄이고 면역 기능을 강화시키는데 도움을 주며, 췌장염과 같은 염증성 질환에도 좋은 작용을 합니다.

 

아래는 오메가 3 지방산의 효능/부작용과 제품 추천에 대한 글입니다. 오메가 3에 관련한 내용이 더 궁금하신 분들은 참고하시길 바랍니다.

오메가 3 효능 및 제품 추천 !

 

비타민 D

비타민 D는 '태양 비타민'이라고도 부르며 주로 햇볕을 받으면 합성되는 필수 영양소입니다. 이러한 비타민 D 성분은 췌장에서 활성화가 되는데, 비타민 D가 부족할 경우 췌장 기능이 약화되기도 합니다.

 

따라서 비타민 D 부족 증상이 의심되는 경우에는 비타민 D가 풍부하게 함유된 음식 또는 보조제를 섭취하시는 것이 좋습니다. 아래는 비타민 D 부족증상에 관련한 내용입니다.

비타민 D 부족증상 및 권장량

 

프로바이오틱스

프로바이오틱스라는 단어는 '장건강에 도움을 주는 살아있는 미생물'을 총칭하는 용어입니다. 따라서 소화 기능과 밀접하게 연관되어 있는 췌장의 기능에도 많은 영향을 주게 됩니다.

 

우리 몸의 장 내의 생태 환경을 '마이크로바이옴'이라고도 부르는데, 프로바이오틱스를 복용하면 이러한 장 내 환경의 밸런스를 유지하는 데 많은 도움이 됩니다.

 

프로바이오틱스의 효능/부작용과 세계에서 가장 많이 판매되고 있는 제품이 궁금하시다면 아래 글을 참고하시길 바랍니다.

프로바이오틱스 추천 ! (세계 판매 1위)