번아웃 증후군 증상

번아웃 증후군 증상 극복 방법 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 제 경험담을 녹여서 번아웃 증후군에 대한 글을 적어보려 합니다. 그런데 오늘은 글을 쓰기 전부터 마음이 조금 착착합니다. 오늘 아침 중앙일보에서 발췌된 신문을 읽었는데, 2030 세대의 절반에 가까운 청년들이 번아웃 증후군에 시달리고 있다는 내용을 보았습니다. 통계청 발표에 따르면 번아웃 증상으로 인해 구직활동을 포기하고 '그냥 쉬었음'이라고 답한 15~29세 청년들이 45만 명에 달했다고 하는데, 마치 고구마 하나를 삼킨 것처럼 가슴이 먹먹하더군요. 저는 보수적인 성향을 지닌 터라 지인들이 번아웃 증후군에 대한 이야기를 하면 '그런 걸 느낄 여유가 어디 있느냐'라며 타이른 적도 있었지만, 현재는 번아웃 증후군이 개개인의 문제가 아니라..