어깨 충돌증후군 재활운동 5가지

어깨 충돌증후군 재활운동 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 지난 글에서는 '어깨 충돌증후군'의 증상과 원인 및 치료법에 대해서 설명해 드렸는데요, 이번 시간에는 '어깨 충돌증후군'에 좋은 운동법 5가지를 소개해 드리려 합니다. 어깨 충돌증후군은 손상된 회전근개 부위에 따라 다양한 증상이 나타나기도 하고, 손상 부위에 따라 운동법이 다르기 때문에 간혹 자신에게 잘 맞지 않는 경우도 존재합니다. 따라서 제가 오늘 소개해드릴 동작들은 '어깨 충돌증후군' 환자들에게 가장 일반적이고 대표적으로 권장되는 운동법에 해당한다는 점을 참고해 주시길 바랍니다. 지난번 글 ▼ 어깨 충돌 증후군 원인 증상 치료법 총정리 어깨 충돌 증후군 원인 증상 치료법 총정리 이번 글에서 소개할 내용은 '어깨충돌 증후군'이라는 근골격계 ..