리포조말 비타민c 추천 비교 TOP 3 !
안녕하세요 문무남입니다.
오늘은 리포조말 공법으로 제조된 '리포조말 비타민c'에 대해 알아보고, 국내를 비롯한 전 세계적으로 유명한 리포조말 비타민c 제품을 추천해 드리겠습니다.
최근 '리포좀', '리포조말', '리포솜' 등.. 다양한 명칭으로 부르기도 하는데 모두 동일한 용어입니다.
이번 글에서 헷갈리는 개념까지 모두 정리해 드리도록 할 테니, 끝까지 정독해 주시길 바랍니다.
리포조말이란?
리포조말 비타민c 제품을 고르기 전에 알아두면 좋은 상식은 '리포좀(liposome)'이란 도대체 무엇인가에 대한 내용입니다.
간혹 리포좀 비타민c를 비타민c 계열의 새로운 종류라고 오해하시는 분들도 계시곤 하는데, 리포좀은 그저 하나의 과학 기술 공법에 해당합니다.
원래는 의학적인 목적으로 약물을 효과적으로 체내로 전달하는 작은 구조물을 의미했는데, 최근에는 기능성 식품에도 자주 쓰이곤 합니다.
리포좀은 '인지질'이라는 지방질 막으로 이루어진 작은 덩어리라고 보시면 되는데, 이 안에 글루타치온이나 비타민c와 같은 성분을 안에 넣으면 리포좀이 성분을 보호해 주는 것입니다.
이렇게 되면 성분을 리포좀에 의해 손상되지 않고 체내에서 효과적으로 작동하며, 성분을 목표 지점으로 정확하게 전달하여 흡수율을 높여줍니다.
쉽게 정리하자면, 리포좀은 약물 성분이 목표 지점에 도달할 때까지 보호해서 부작용을 줄이고, 흡수율을 높여서 치료 효과를 향상시키는 것입니다.
리포조말 비타민c 효능은?
리포조말 비타민c의 효능은 기본적으로 일반 비타민c와 동일합니다. 그러나 일반 비타민c의 효능을 극대화하고, 부작용을 줄여주는 장점이 있습니다.
비타민c가 우리 몸에 매우 중요한 영양소인 것은 너무나 당연한 이야기이지만, 아무리 먹어도 체내에 제대로 흡수되지 못하고 소변으로 배출되는 애로사항이 있었습니다.
그래서 최근에는 '메가도스 요법'이라고 부르는 것이 유행하기도 했었던 것이죠.
'메가도스 요법'이라는 것은, 쉽게 말해 비타민c를 일일 권장량인 2,000밀리그램 보다 훨씬 더 많이 복용해서 체내 흡수율을 높이는 방법입니다.
그러나 소화 불량, 요로 결석, 위산 증가 등.. 다양한 부작용을 동반하는 경우들이 많았었고, 그래서 요즘은 '리포조말 비타민c'를 많이 찾으시는 것입니다.
메가도스 요법의 효능 부작용이 궁금하신 분들은 아래 글을 참고하시길 바랍니다.
리포조말 비타민c 추천 비교 TOP 3
우선 저도 오래전부터 리포조말 비타민c를 복용하고 있었고, 글루타치온 또한 리포조말 형태로만 복용하고 있습니다.
헬스케어 분야에서 오래 근무를 했었기 때문에 기능성 식품은 무엇보다 체내 흡수율이 중요하다는 것을 알기 때문입니다.
따라서 제가 추천해 드리는 제품은 거의 대부분 연혁이 길고, 기술력이 좋은 해외 제조사이지만.. 형평성(?)을 위해 국내 제품도 함께 추천해 드리도록 하겠습니다.
젠와이즈 리포조말 비타민C
가장 먼저 추천해 드리는 제품은 '젠와이즈(zenwise)'라는 제조사에서 고품질 비타민C 원료로 생산되는 제품입니다.
젠와이즈는 미국에서 인증된 GMP 시설에서 생산되며, 거의 모든 제품들이 NON-GMO 성분으로 만들어지기 때문에 비건(vegan)분들도 많이 찾는 글로벌 기업입니다.
생체 이용률과 흡수율도 좋고, 글루텐 프리 인증 식품으로 소화도 편안하게 잘 되는 편이라 가장 첫 번째로 추천해 드립니다. (순수 비타민c 함량 1,500밀리그램)
오로라 메가팩 리포조말 비타민C
해당 제품은 '오로라 뉴트리사이언스'라는 과학 기술 기반의 기업에서 주력으로 생산하는 제품 중 하나입니다.
전 세계적으로 유명한 리포조말 오로라 글루타치온 또한 해당 제조사에서 생산되는 것이며, 노벨상 기술인 나노 공법을 적용해서 만들어지기 때문에 입자가 매우 작고 흡수율이 아주 좋습니다.
또한 이 제품은 다른 제품과 다르게 액상 리포조말 형태로 되어 있으며, 순수 비타민c 함량이 평균 함량의 2~3배가량 됩니다.
원래는 비타민c 일일 권장량이 2,000밀리그램(mg)인데 오로라 메가팩 제품에는 무려 3,000밀리그램이나 포함되어 있습니다.
따라서 비타민c의 효과를 정말 제대로 보고 싶으신 분들에게 추천드리며, 과거에 요로결석이나 신장 문제를 앓으셨던 분들은 전문가에게 조언을 구해보시는 것이 좋습니다.
제품 구매 경로는 평소 아이허브를 통해 영양제를 주문하시는 분들은 아래 링크로 추천인 코드 넣으시고 주문하시면 추가 할인 혜택을 받으셔서 저렴하게 구매가 가능합니다.
그러나 평소 아이허브로 구매를 안 하시는 분들은 개인통관번호 등.. 번거로운 부분이 조금 있기 때문에, 귀찮으시다면 몇 천원 더 내시고 쿠팡 직구로 주문하시길 바랍니다. (쿠팡이 더 싸보이긴 하는데 배송비 붙으면 좀 더 비쌉니다)
하루틴 리포좀 비타민C
하루틴 리포좀 비타민c는 국내의 '허브큐어'라는 제조사에서 생산되는 리포좀 비타민입니다.
원료는 미국에서 프리미엄 원료를 받아다가 제조하기 때문에 품질도 좋고, 흡수율도 뛰어난 편입니다.
국내에서는 건강기능식품에 리포좀 공법을 적용하는 것이 제도적으로 승인된 지 얼마 안 되었기 때문에, 국내에서는 최초의 리포좀 비타민c입니다.
틴케이스에 포장되어 있어서 선물 용도로도 좋으며, 목넘김이 편안해서 나이 드신 분들도 부담 없이 드실 수 있습니다. 순수 비타민c 함량은 캡슐 당 500밀리그램(mg)입니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
리포좀 비타민c 부작용은?
리포좀 자체는 비타민c를 효과적으로 전달하기 위한 공법에 해당하기 때문에 부작용은 따로 없습니다.
그러나 과도한 양을 지속적으로 섭취할 경우 부작용이 나타날 수도 있는데, 이것은 리포좀 공법으로 인해 나타나는 것이 아니라 그저 비타민c 과다 섭취로 인해 나타나는 것입니다.
리포좀 비타민c 자체는 일반 비타민c에 비해서 부작용이 적은 편이지만, 지나치게 섭취하는 경우 비타민c 자체의 부작용이 나타날 수도 있습니다.
아이들도 먹어도 되나요?
리포조말 비타민c는 건강에 별다른 문제가 없고, 다른 약물을 복용하는 중이 아니라면 어린이들에게도 안전한 식품입니다. 그러나 성인들과 비교해서는 적은 양으로 시작해서 조금씩 늘려나가는 것이 좋습니다. (약 250~500밀리그램 정도)