다낭성 난소증후군 증상 치료 과정
다낭성 난소증후군(Polycystic ovary syndrome)
안녕하세요 문무남입니다. 오늘은 중년 여성분들에게 자주 나타나는 질환인 다낭성 난소증후군에 대해서 알아보려 합니다.
다낭성 난소증후군(PCOS)는 여성의 난소에서 여러 개의 작은 낭종이 생기는 질환으로, 여성분들의 생식기 기능에 영향을 주며 월경 불순과 같은 증상들이 나타나는 것이 특징입니다.
이러한 다낭성 증후군이 발생하게 되는 기전은 나이가 들어감에 따라 여성 호르몬 분비량이 점점 줄어들고 남성 호르몬 수치가 높아지기 때문입니다.
그러면 다낭성 난소증후군의 대표적인 증상과 원인에 대해서 자세히 한번 알아볼까요?
다낭성 난소증후군(PCOS)의 증상은?
불규칙한 월경 주기
다낭성 난소증후군의 대표적인 증상 중 하나는 여성분들의 불규칙한 월경 주기입니다. 정상적인 월경 주기는 28일 ~ 35일 사이이지만, 다낭성 난소증후군을 겪게 되면 이 범위를 벗어나는 불규칙한 월경 주기를 보이는 경우가 많습니다.
과도한 남성 호르몬 분비
다낭성 난소증후군의 다른 대표적인 증상은 바로 남성 호르몬인 '안드로젠'의 증가입니다. 이로 인해 체모가 늘어나거나, 여드름이 나거나, 남성적인 특징이 두드러지게 나타나는 현상이 나타납니다.
난소낭종
다낭성 난소증후군을 앓고 있는 여성분들은 난소에 다량의 낭종이 형성될 수도 있습니다. 이러한 이유는 생식기 주변에서 호르몬의 비정상적인 분비로 인한 것입니다.
중심형 비만
또한 다낭성 난소증후군에는 비만 증세도 많이 동반이 되는데, 그 중 허리와 엉덩이 부위에 살이 많이 찌는 중심형 비만이 주로 나타납니다. 이러한 비만 증세 또한 호르몬의 불균형으로 인해 나타나는 경우가 많으며, 이로 인해 다양한 합병증을 유발하게 됩니다.
다낭성 난소증후군(PCOS) 원인은 ?
호르몬 불균형
다낭성 난소증후군이 나타나는 흔한 원인은 노화 및 생활 패턴의 영향으로 인한 호르몬의 불균형입니다. 이로 인해 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 분비량이 줄어들고, 남성 호르몬 계열인 안드로젠이 증가하면서 질환을 유발하게 되는 것입니다.
유전적인 요인
다낭성 난소증후군은 유전적인 요인이 작용하기도 하는 질환인데요, 만일 가족 분들 중에 다낭성 난소증후군을 앓으셨던 분이 계시다면 본인에게도 동일한 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.
비만
다낭성 난소증후군으로 인해 중심형 비만이 나타나기도 하지만, 비만 그 자체가 다낭성 난소증후군을 유발하는 요인으로 작용하기도 합니다. 이러한 이유는 비만은 호르몬 불균형을 유발할 가능성이 높은 질환이기 때문입니다.
인슐린 저항성
우리 몸의 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬은 체내 혈당 수치가 지나치게 높아지면 분비되어 혈당을 낮추는 기능을 해줍니다.
그러나 당뇨병 등으로 인해 인슐린에 대한 저항성이 생기게 되면 그 효과가 줄어들어 혈당 수치가 높아지게 되고, 이로 인해 남성 호르몬 분비를 촉진하여 다낭성 난소증후군 발병 가능성도 함께 높아지게 됩니다.
다낭성 난소증후군 치료
다낭성 난소증후군을 치료하는 대표적인 방법들을 아래와 같습니다.
생활 습관의 개선
다낭성 난소증후군은 비만과 인슐린 저항성과 연관성도 높은 질환입니다. 따라서 규칙적인 운동을 통해 체중을 감량하고, 건강한 식단을 구성하는 등의 생활 습관 개선이 중요합니다.
약물 치료
다낭성 난소증후군 치료로는 생식 호르몬을 조절하거나, 남성 호르몬 분비를 억제해 주는 약물 치료를 처방하기도 합니다. 예를 들자면 경구 피임약이나 프로게스테론 치료 등이 있습니다.
인슐린 민감도 조절
다낭성 난소증후군의 또 다른 치료법은 메트포르민 등의 약물을 사용하여 인슐린의 민감도를 향상시키는 것입니다. 이로 인해 혈당 수치가 정상화되면서 다낭성 난소증후군 완화에도 긍정적인 영향을 미치기 때문입니다.
수술
때때로 여러가지 보존적 치료법을 실시하였음에도 다낭성 난소증후군이 개선되지 않는 경우. 난소낭종 제거 또는 난소 부분절제 등의 수술적 치료가 필요한 경우도 있습니다.
다낭성 난소증후군에 좋은 영양제
칼슘 마그네슘
다낭성 난소증후군을 앓고 계신 여성분들은 주로 호르몬 불균형으로 인해 나타나는 여러가지 증상으로 인해 스트레스를 많이 받게 됩니다.
이때 칼슘 마그네슘은 스트레스를 방지해주어 증상이 악화되는 것을 막아주고, 혈당 조절에도 도움을 주게 됩니다. 칼슘 마그네슘의 효능 부작용과 제가 추천드리는 제품은 아래 글을 확인하시면 됩니다.
오메가 3 지방산
오메가 3 지방산에 대해서는 자주 들어보셨을 것이라고 생각합니다. 주로 연어와 같이 지방이 많은 생선에 풍부한 성분이지요.
오메가 3 지방산은 염증을 완화시키는 탁월한 효능이 있는데, 다낭성 난소증후군을 앓는 여성분들은 호르몬 불균형이 나타나면서 체내 염증이 심해지는 경우들이 많습니다.
이러한 경우 오메가 3 지방산은 체내 염증을 완화시키고 예방하여 다낭성 난소증후군에 아주 효과적인 성분입니다. 오메가 3에 대한 효능/부작용 및 추천 제품에 대한 내용은 아래 글을 참고하시면 됩니다.