방탄 커피 효능 7가지 알아보자

방탄 커피 효능 7가지 알아보자 이번 시간에는 저탄고지 키토제닉의 대명사(?)인 '방탄 커피 효능'에 대해서 알아보려 합니다. 사실 저탄고지(키토제닉)와 방탄커피 다이어트는 같은 저탄고지 식이요법에 해당하지만, 방탄커피 다이어트가 조금 더 가이드라인이 까다로운 것이 특징입니다. 한 4~5년 정도 전이었나요? 갑작스레 한국에 저탄고지/방탄커피 열풍이 불면서 유명 프렌차이저 커피숍에도 방탄 커피가 완제품 형태로 잔뜩 들어오곤 했었습니다. 그때 당시의 열기에 비하면 현재는 인기가 좀 떨어진 것은 사실이지만.. (인기가 떨어진 이유는 유지가 힘듭니다.. ㅎㅎㅎ) 그래도 저탄고지 식단을 수행하는 분들에게는 꾸준한 사랑을 받고 있는 것이 방탄 커피입니다. 그러면 지금부터 방탄 커피와 그 효능에 대해서도 자세히 알아..