락토바실러스 가세리란? (BNR17, 모유 유산균, 비에날씬)

안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 모유 유산균, 다이어트 유산균 제품의 원료로 자주 사용되는 '락토바실러스 가세리'라는 균주에 대하여 자세히 알아보는 시간을 가지려 합니다.

일반적으로 유산균이라고 한다면 대부분의 사람들은 '다 똑같은 유산균 아니야?'라고 생각하는 경우들이 많지만, 사실 유산균 안에는 셀 수도 없을 정도로 수많은 균종과 균주들이 존재합니다.

그래서 이러한 균주들의 이름을 처음 접하시는 분들은 상당히 복잡하게 느껴지실 수도 있는데요, 이번 기회에 누구나 쉽게 이해할 수 있을 정도로 쉽게 정리해 드리도록 하겠습니다 ^^

프로바이오틱스 유산균

가장 먼저 유산균이라는 것은 쉽게 말해 우리 몸 안에 존재하는 유익한 미생물들을 의미합니다. 그런데 유산균과 프로바이오틱스와는 도대체 무엇이 다른 것인지 헷갈려하시는 분들도 많이 계신데요.

프로바이오틱스(Probiotics)라는 것은 굉장히 넓은 개념으로서 '장 건강에 좋은 살아있는 미생물'을 모두 포함하는 단어입니다. 즉 유산균 또한 프로바이오틱스 범주 내에 속한다고 볼 수 있지요.

하지만 모든 유산균은 프로바이오틱스 범주 안에 속하지만, 모든 프로바이오틱스가 유산균에 해당하는 것은 아닙니다. 왜냐하면 우리 몸에는 유산균 말고도 수많은 미생물들이 공존하고 있기 때문입니다.

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri)라는 것은 유산균의 한 '균종'에 해당합니다. 앞서 설명드린 것처럼 유산균 안에는 다양한 균종들이 존재하는데, 대표적인 예시를 들어보자면 이렇습니다.

이와 같이 락토바실러스 가세리라는 것은 유산균의 한 균종에 해당하며, 우리가 bnr17이라고 부르는 균주 또한 락토바실러스 가세리의 한 개체입니다.

유산균 > 락토바실러스 가세리 > 락토바실러스 가세리 bnr17

우리에게는 흔히 모유 유산균 & 다이어트 유산균으로 익숙한 'bnr17 유산균'은 한국에서 처음으로 발견된 유산균 균주 중 하나로, 락토바실러스 가세리에 속한 균주입니다.

유산균은 원래 발효음식과 장뿐만 아니라 여성의 질이나 모유에서도 발견이 되는데, 특히 모유에서 발견되는 유산균은 아기의 초기 장 건강에 매우 중요한 역할을 합니다.

또한 아기의 면역체계를 강화시켜 외부의 감염이나 질병으로부터 보호하는 기능을 하기 때문에 아기의 건강한 성장과 발달에 필수적이라고 볼 수 있습니다.

그런데 모유 유산균 균주 중 하나인 bnr17이 특별한 이유는, 이러한 장 건강과 면역력 개선뿐만 아니라 체지방 감소 효과를 통해서 다이어트에도 도움이 된다고 밝혀졌기 때문입니다.

이를 통해 한국에서도 유산균 최초로 식약처로부터 체지방 감소 효과에 대한 기능성을 인증받기도 하였으며, 다양한 다이어트 유산균 원료로 사용이 되고 있습니다.

국내에서 가장 대표적인 bnr17 기반의 유산균 제품으로는 '김희선 유산균'이라고도 부르는 '비에날씬'이 있으며, 이 밖에도 다양한 제품들이 존재합니다.

시중에서 판매되고 있는 가장 인기있는 다이어트 유산균, 모유 유산균 추천 제품과, 각각의 특징에 대해서 한눈에 비교해보고 싶으신 분들은 아래 글을 참고하시길 바랍니다.