좌골신경통 증상 원인 운동법은 ?

좌골신경통 증상 원인 운동법은 ? 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 엉덩이부터 시작해서 발 끝까지 저림 증상을 유발하는 '좌골 신경통'이라는 질환에 대해서 설명해보려 합니다. 좌골신경통은 누구에게나 발생할 수 있는 질환이지만, 중년에 접어들게 되면서 이 질환에 더욱 취약해지는 경우가 많습니다. 이번 글을 통해 좌골신경통이 무엇인지, 원인, 증상, 운동법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 좌골 신경이란? 좌골 신경통 좌골신경통 원인 좌골신경통 증상 좌골신경통 운동법 좌골 신경이란? 좌골 신경이란 위 이미지처럼 궁둥뼈 사이를 통과하는 기다란 신경을 의미합니다. 즉 척추를 타고 내려오는 신경이 골반뼈를 지나 궁둥뼈 사이를 통과하여 발끝까지 내려가는 신경 조직을 말하는 것이지요. 그런데 가끔 ..

• format_list_bulleted 근골격계 질환
• · 2023. 4. 6.
• textsms

허리 협착증 증상 원인 치료법은?

허리 협착증 증상과 원인 치료법 정리 허리 협착증에 대해서 알아보자 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 시간에는 '허리 협착증'이라고 불리는 요추와 관련된 신경성 질환을 소개해 드리려 합니다. 허리 협착증이란 '협착'이라는 단어가 의미하듯, 어떠한 원인에 의해 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 신경성 질환입니다. 그로 인해 허리 통증은 물론이고 하지 저림 현상까지 유발하게 되지요. 위 이미지와 같이 우리 몸의 중심을 이루는 척추관절 내부에는 척수라는 긴 신경이 존재하고, 척수 신경으로부터 수많은 신경가지들이 뻗어 나와 팔다리까지 연결이 되어 있습니다. 그런데 간혹 여러가지 원인에 의해 척추관을 통과하는 신경이 눌리거나 포착되면서 신경 증세를 일으키게 됩니다. 그 원인으..

• format_list_bulleted 근골격계 질환
• · 2023. 3. 17.
• textsms