골다공증 원인 증상 치료법은?

골다공증 원인 증상 치료법은? 안녕하세요 문무남입니다. 오늘은 골다공증에 대해 설명해드리려 합니다. 요즘은 하루가 멀다 하고 기술은 발전하고 있고 그로 인해 신체 활동도 점점 줄어드는데 바쁜 생업으로 인해 제대로 된 식사도 챙겨먹지 못하는게 현대인들의 실상입니다. 이러한 이유 탓인지 골다공증을 앓는 중장년분들이 점점 더 늘어나는 추세입니다. 우선 '골다공증'이란, 뼈의 밀도와 강도가 약해지면서 쉽게 골절되는 상태를 말합니다. 그 중에서도 특히 중년층 여성들이 많이 걸리는 질환이라고 알려져 있지요. 일반적으로 골다공증은 뼈 속에 있는 미량 무기질인 칼슘이 부족해지면서 발생하게 됩니다. 그렇게 점점 뼈 속 구조가 약해지면서 쉽게 부러지기도 하는 것이죠. 골다공증은 초기에는 증상이 없을 수도 있지만, 뼈가 너..

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• · 2023. 4. 2.
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대사증후군 증상 원인 총정리

대사증후군 증상 원인 총정리 안녕하세요 문무남입니다. 이번 글에서는 중년층에서 주로 발생하는 대사증후군이라는 질환에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 대사증후군은 말 그대로 우리 몸의 대사(에너지 대사)와 관련된 증후군을 말합니다. 즉, 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치가 일정 수준 이상인 상태를 말하는 것이죠. 대사증후군을 정확하게 이해하기 위해 위 세 가지에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 혈당 혈당은 우리가 섭취한 탄수화물이 소화 과정을 거쳐 혈액 속으로 흡수되어 산소와 결합하는 과정에서 생성되는 포도당(Glucose)의 농도를 말합니다. 즉 혈당 수치가 높으면 당뇨와 관련된 질병을 유발할 수 있는 것이죠. 혈압 혈압이란 쉽게 말해 우리 심장이 혈액을 밀어내는 힘을 말합니다. 이 힘으로 인해 혈액은 전신을..

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• · 2023. 3. 31.
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고지혈증 증상 원인 치료법 총정리

고지혈증 증상 원인 치료법 총정리 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 주로 직장 생활을 하는 중년분들에게 자주 발생하는 고지혈증에 대해서 알아보려 합니다. 고지혈증이라는 것은 기본적으로 혈액 내의 콜레스테롤 농도가 지나치게 높아지면서 나타나는 질환으로, 관상동맥질환과 같은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 콜레스테롤은 원래 우리 몸에 꼭 필요한 지방질 중 하나입니다. 하지만, 콜레스테롤이 지나치게 높아지면, 혈관 내벽에 콜레스테롤이 쌓이면서 혈관을 좁게 만들고 동맥경화 등 심혈관 질환을 일으키는 원인이 됩니다. 그렇다면 고지혈증이 나타나게 되는 주요 원인은 어떤 것들이 존재할까요? 고지혈증 주요 원인은? 잘못된 식습관 고지혈증을 일으키는 가장 큰 원인 중 하나는 잘못된 식습관입니다. 지방..

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• · 2023. 3. 31.
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당뇨병 증상 원인 총정리

당뇨병 증상 원인 총정리 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 '당뇨병'에 대한 내용을 알려드리려 합니다 아마 당뇨병이라는 질환을 처음 접하신 분들은 1형도 있고, 2형도 있어서 헷갈리기도 하고, 두 가지의 차이는 대체 뭐지?라는 생각도 들곤 하실 겁니다. 따라서 이번 시간에는 당뇨병이라는 것은 정확히 무엇이며, 그 증상과 원인에 대해서 알아보고 추가로 1형과 2형 당뇨병의 차이에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병(Diabetes) 당뇨병이란 혈액 내의 포도당(혈당) 수치가 일정 수준 이상으로 높아지는 대사성 질환에 해당합니다. 이는 췌장 내에 위치한 인슐린을 분비하는 세포가 인슐린을 충분히 분비하지 못하거나, 인슐린 기능이 작용하지 않아서 발생하게 됩니다. 당뇨병은 현재 전 세계적으로 큰 문제가..

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• · 2023. 3. 31.
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고혈압 증상 원인 치료법 총정리

고혈압 증상 원인 치료법 총정리 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 고혈압의 증상과 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸은 매 순간 수많은 일을 처리하며, 그중 하나가 온몸으로 혈액을 순환시키는 일입니다. 우리 몸 안의 혈액은 맥박에 의해 매 순간 심장에서 펌프질을 받고, 동맥과 정맥을 통해 우리 몸 곳곳으로 흐릅니다. 그런데 만약 혈압이 평균 이상으로 높아진다면 혈액의 흐름이 원활하지 않을 뿐 아니라, 혈관에 부담을 주는 경우들이 생기곤 합니다. 이런 식으로 혈관 벽에 지속적인 압력이 가해지면 혈액순환에도 나쁜 영향을 미치게 되는데요, 이렇게 혈압이 일정 수준 이상으로 높아지는 것을 고혈압이라고 합니다. 대부분의 경우, 고혈압은 증상이 없기 때문에 무심코 발견되는 경우가 많습니다. 그러나 ..

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• · 2023. 3. 31.
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고혈압 저혈압 기준치와 혈압측정 주의사항

고혈압 저혈압 기준치와 혈압측정 주의사항 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 글에서는 고혈압과 저혈압의 기준치와 혈압측정 시 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 들어가기에 앞서 고혈압이라는 것은 말 그대로 여러 원인에 의해서 혈압 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 말하는데요, 우리나라 성인 인구의 약 30%가 고혈압을 앓고 있는 것으로 추정될 정도로 고혈압은 흔한 질환에 해당합니다. 반대로 저혈압이라는 것도 말 그대로 다양한 원인에 의해 혈압 수치가 비정상적으로 낮아진 상태를 말하는 말하는 것입니다. 그러나 한국 사람들의 경우 저혈압보다는 고혈압 환자들의 빈도가 훨씬 더 많은 편입니다. 그러면 지금부터 정상 혈압수치와 고혈압, 저혈압의 기준치를 알아보도록 하겠습니다. 고혈압/저혈압 기준치는 ?..

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• · 2023. 3. 31.
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