엄지발가락 옆 통증 원인 무지외반증

엄지발가락 옆 통증 원인 무지외반증 엄지발가락 옆 통증의 원인은? 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 시간에는 엄지발가락 통증의 대표적인 원인인 무지외반증에 대해서 자세히 설명해 드리려 합니다. 아무래도 만성적으로 엄지발가락 통증을 겪고 계신분들이라면 무지외반증을 앓고 계실 확률이 굉장히 높습니다. 이로 인해 걸을 때마다 엄지발가락 바깥쪽 부위가 욱신거리고 아파서 고생하시는 분들도 많으시겠지요. 기본적으로 무지외반증이라는 것은 엄지발가락 관절이 두 번째 발가락 방향으로 틀어지면서 발생하는 기형성 근골격계 질환으로 분류를 합니다. 그러다보니 엄지발가락의 바깥쪽은 점점 더 돌출이 되고, 혹이나 굳은살이 생기는 경우가 허다하지요. 그러다보면 자연스레 관절에도 점점 더 무리가 가게 되어서 나중에는 보행에 ..

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• · 2023. 3. 14.
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무릎에서 뚝뚝 소리가 나요! 원인과 해결방법

무릎에서 '뚝뚝' 소리가 나요! 원인과 해결방법 무릎에서 '뚝뚝' 소리가 나는 이유? 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 글에서는 무릎을 움직일 때마다 '뚝뚝' 소리가 나는 이유에 대해서 알아보려 하는데요, 생각보다 이 증상은 아주 많은 분들이 흔하게 겪는 증상입니다. 그런데 소리가 나는 원인은 가지각색이기 때문에, 누군가에게는 소리가 지속적으로 발생해도 전혀 문제가 되지 않을 수도 있지만, 누군가는 여러가지 근골격계 관련 질환을 유발할 수 있는 경우도 있습니다. 가장먼저 무릎을 움직일 때마다 뚝뚝 소리가 나는 몇 가지 원인들을 알아 보도록 하겠습니다. 무릎에서 '뚝뚝' 소리가 나는 원인 기포 가장 먼저 무릎 관절 내부의 공간에 작은 공기 주머니(기포)들이 압력에 의해 터지면서 소리가 발생하는 경우..

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• · 2023. 3. 5.
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무릎 통증 원인 7가지 총정리

무릎 통증 원인 7가지 총정리 무릎 통증의 원인 7가지를 알아보자 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 오늘은 제가 무릎 통증의 원인이 되는 '7가지 질환'을 자세하게 정리해 드리려고 합니다. 우선 기본적으로 무릎이라는 관절은 우리 몸을 구성하는 관절들 중에서 어깨와 양대산맥을 이루는 취약한 관절에 해당합니다. 특히나 무릎 관절의 경우는 체중을 지탱하기도 하고, 지면에서 오는 충격을 곧장 흡수하는 부위이기 때문에 한번이라도 부상을 입으면 쉽사리 낫지도 않을 뿐더러 재발율도 굉장히 높은 부위입니다. 그렇다면 지금부터 무릎 통증을 유발하는 7가지 종류의 질환들과 그 증상들에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 그 이후에 본인의 현재 무릎 상태를 점검하고, 해당하는 것 같은 질환이 있으시다면 세부 링크를 통해 더욱더..

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• · 2023. 3. 5.
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무릎 관절 통증 원인 치료법 총정리

무릎 관절 통증 원인 치료법 총정리 무릎 관절 통증 원인을 알아보자 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 시간에는 무릎 관절 통증을 유발하는 4가지 원인에 대해서 자세하게 알아보려 합니다. 해당 글에서는 특히 무릎 바깥쪽 측면 통증과, 무릎 안쪽 측면 통증을 유발하는 질환에 대해 집중적으로 설명드릴 예정이고요, 최대한 꼼꼼하게 살펴보시고 본인에게 맞는 치료법을 강구하시길 바라겠습니다. 무릎 외측 측면 인대(LCL) 파열 가장 먼저 알아볼 내용은 무릎 관절 바깥쪽에 욱신거리는 통증을 유발하는 외측 측면 인대 파열입니다. 무릎 외측 측면 인대는 줄여서 LCL이라고도 부르는데요, 지금부터는 편의상 LCL로 정의하도록 하겠습니다. LCL은 바로 위의 이미지처럼 무릎 관절의 바깥쪽을 지나며 허벅지뼈와 정강이뼈..

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• · 2023. 3. 5.
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무릎 바깥쪽 통증 원인 제대로 알려드립니다

무릎 바깥쪽 통증 원인 제대로 알려드립니다 무릎 바깥쪽 통증에 대해 알아보자 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 글에서는 무릎 관절 바깥쪽에 통증이 발생하는 원인과, 그 원인에 해당하는 질환들을 알아보도록 하겠습니다. 사실 무릎 바깥쪽 통증의 원인을 하나하나 따지고 들어가보면 밑도 끝도 없겠지만, 제 경험상 무릎 바깥쪽 통증 원인은 거의 대부분이 단 두가지 원인에 기인했었습니다. 그간 스포츠 부상을 입으셨던 많은 분들을 케어해드렸었지만, 이 두 가지 범주에서 벗어나는 케이스는 거의 보지 못했던 것 같더라고요. 그 대표적인 원인은 바로 외측 측부 인대(LCL) 손상과 장경인대증후군 이 두 가지 입니다. 그러면 지금부터 위의 두 질환에 대해서 간단하게 알려드릴테니, 본인의 현재 무릎 통증에 해당하는 것..

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• · 2023. 3. 5.
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무릎 인대 파열 증상 치료법 총정리

무릎 인대 파열 증상 치료법 총정리 무릎 인대 파열에 대해서 알아보자 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 시간에는 무릎 인대가 파열되거나 늘어났을 때의 증상과 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 발을 헛딛거나, 넘어지거나, 스포츠 부상 등으로 무릎 부상을 입는 경우에는 십자인대를 제외하고는 대부분이 무릎 내측 또는 외측 측부 인대가 손상이 됩니다. 만일 여러분들이 현재 무릎 안쪽에 통증이 느껴지신다면 내측 측부 인대가 손상되었을 가능성이 높고, 바깥쪽에 통증이 느껴지신다면 외측 측부 인대가 손상되었을 확률이 높습니다. 만일 무릎 전체가 모두 아픈 경우라면, 인대를 포함한 힘줄, 관절낭 등이 복합적으로 손상되었을 가능성이 매우 높습니다. 우선 해당 글에서는 무릎 내외측 인대 파열의 증상..

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• · 2023. 3. 5.
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