락토바실러스 람노서스란 무엇일까? (LGG 유산균)

안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 유산균 종류 중에서도 LGG 유산균이라는 균주가 속해있는 '락토바실러스 람노서스'라는 균종에 대하여 알아보려 합니다. 일반적으로 유산균이라고 한다면 다 같은 유산균 아니야? 라고 생각하시는 분들도 많이 계시지만, 유산균이라는 집합 내에서도 셀 수 없을 정도로 수많은 균종과 균주들이 존재합니다. 따라서 이번 시간에는 이러한 개념을 쉽게 이해하실 수 있도록 쉽게 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 유산균 이란? 유산균에 대해서 정확히 이해하기 위해서는 이보다 더 넓은 개념인 '프로바이오틱스(Probiotics)'란 무엇인지에 대해서 먼저 알아둘 필요가 있습니다. 프로바이오틱스라는 것은 쉽게 말해 '인체의 장 건강에 도움을 주는 살아있는 미생물'을 모두 총칭하는 용..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 10. 7.
• textsms

MSN 관절 영양제 성분과 효능은 무엇일까? (가격과 추천 제품)

MSN 관절 영양제 성분과 효능은 무엇일까? (가격과 추천 제품) 누구든지 나이가 들어갈수록 관절연골 또한 노화가 시작되며, 동시에 탄력도 줄어들고 약해지게 됩니다. 그리고 이로 인해 어깨나 무릎 등의 다양한 부위에서 관절염이나 통증이 나타나게 되기도 하는데요. 그렇다고 아예 몸을 움직이지 않으시거나, 인공관절과 같은 수술을 시행하는 것도 바람직한 방법은 아닙니다. 그래서 이러한 경우에 가장 먼저 찾으시는 것들이 관절에 좋은 영양제이실 텐데요. 관절 영양제를 알아보시는 과정에서 자연스럽게 콘드로이친, 글루코사민과 함께 어디든 빠지지 않는 'MSN'이라는 용어를 접하게 되실 것이라고 생각됩니다. 따라서 이번 글에서는 MSN 관절 영양제란 무엇이며, 어떤 성분으로 이루어져 있고, 관절에 어떤 도움을 주는지에..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 9. 30.
• textsms

오므론 혈압계 hem-7156, 7156T 차이와 가격비교

오므론 혈압계 hem-7156, 7156T 차이와 가격비교 안녕하세요 문무남입니다. 오늘은 오므론 혈압계에 대한 주제로 이야기를 한번 나눠보려고 하는데요. 오므론 혈압계 중에서 입문자분들이 가장 보편적으로 사용하시는 모델이 아마 'hem-7156' 모델일 것입니다. 물론 오므론 혈압계 종류는 이 밖에도 무수히 많은 종류들이 존재하기는 하지만, 그래도 7156 모델이 기능, 성능, 가격 등을 고려했을 때 가장 무난한 모델이기 때문에 많은 분들이 이용하시는 듯합니다. 그런데 7156 모델을 알아보시다보면 뒤에 'T'가 붙은 모델도 함께 확인하실 수 있으실텐데요? 서로 가격도 달라서 처음 보시는 분들은 조금 혼란스러우실 수도 있으실 것이라고 생각됩니다. 따라서 이번 글에서는 오므론 hem-7156과 7156T..

• format_list_bulleted 상식
• · 2023. 9. 27.
• textsms

광동 침향환 가격, 성분, 효능, 후기 (침향 함량 비교 순위)

광동 침향환 가격, 성분, 효능, 후기 총정리 (침향 함량 비교) 안녕하세요 문무남입니다. 오늘은 광동제약에서 만드는 침향환(沈香丸)에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 그리고 추가로 침향환을 고르는 방법과, 국내에서 판매되는 침향환 추천 순위에 대해서도 상세하게 알아보도록 할테니 끝까지 정독해주세요 ^^ 광동 침향환 성분 가장 먼저 광동 침향환의 주요 성분은 '침향'입니다. 침향이라는 것은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 불리는 원료 중 하나로 매우 귀한 원료 중 하나입니다. 그리고 여기에 추가로 광동침향환에는 녹용, 아카시아 벌꿀, 한방원료 14종이 포함되어 있는 것이 특징인데요. 각각의 성분에 대해서 쉽게 정리해 드리자면 아래와 같습니다. 광동 침향환 성분 아카시아 벌꿀(국산), 침향..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 9. 22.
• textsms

TOP 3 잔티젠 추천, 효과, 성분 (푸응 나이트버닝 다이어트)

TOP 3 잔티젠 추천, 효과, 성분 (푸응 나이트버닝 다이어트) 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 일명 '자면서 체지방을 태운다'라는 의미를 가진 나이트버닝 다이어트의 핵심 원료에 해당하는 잔티젠에 대하여 알아보려 합니다. 잔티젠은 원래 3~4년 전부터 크게 유행해서 가르시니아와 함께 다이어트 식품으로 많은 사랑을 받아왔던 원료에 해당하는데요. 최근 들어 혜리 씨가 홍보하는 '푸응 나이트버닝'과 안국건강에서 제조하는 '잔티움 나이트버닝'이 유행하면서 다시금 많은 분들에게 관심을 받고 있는 듯합니다. 따라서 이번 글에서는 이러한 잔티젠을 구성하는 성분과, 효과, 그리고 추천 제품까지 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 글의 순서 잔티젠 효과 TOP 3 가장 먼저 잔티젠이라는 것은 하나의 성..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 8. 30.
• textsms

옵티머스트 가격 효능 성분 후기 (msm)

옵티머스트 가격 효능 성분 후기 (msm) 안녕하세요 문무남입니다. 이번 글에서는 관절염과 골다공증을 앓고 계시거나, 이를 예방하고자 하시는 분들이 많이 찾으시는 옵티머스트 관절 영양제에 대해 알아보려 합니다. 또한 제품을 구성하는 주요 성분인 msm(식이유황)과 비타민D의 효능 및 상관관계에 대해서도 자세히 설명드리도록 할테니, 끝까지 정독하셔서 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다. 옵티머스트(OptiMSM) 옵티머스트는 필리서치(Fillresearch)에서 황 화합물인 msm(식이유황)과 비타민 D를 넣어서 만든 관절건강 개선식품입니다. 옵티머스트의 특징은 미국의 식약처인 FDA-GRAS에도 등재되어 있는 순도 높은 msm을 사용하는 것이며, 해당 원료를 'OptiMSM(옵티엠에스엠)'이라고 합니다. ms..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 8. 12.
• textsms