어깨 앞쪽 통증의 원인과 치료법은?

어깨 앞쪽 통증의 원인과 치료법은? 이번 글에서는 어깨 앞쪽 통증을 유발하는 대표적인 원인에 해당하는 '이두근 힘줄염'이라는 근골격계 질환에 대해서 알아보겠습니다. 어깨 앞쪽 부위에 욱신거리는 통증 때문에 간혹 어깨 인대나 회전근개 파열로 혼동하시는 분들도 많이 계신데요, 이두근 힘줄의 부착지점이 겨드랑이 바로 윗부분의 어깨뼈이기 때문에 당연한 현상입니다. 그러면 지금부터 어깨 앞쪽 통증을 일으키는 '이두근 힘줄염'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이두근 힘줄염 이두근 힘줄염이란 어깨 관절에 부착된 이두근의 힘줄 부위에 반복적인 자극이나 스트레스가 가해지는 바람에 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 이로 인해 어깨 앞쪽에 욱신거리는 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 이두건염은 주로 야구나 수영과 ..

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• · 2023. 3. 20.
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어깨 회전근개 파열 증상 원인 치료법

어깨 회전근개 파열 증상 원인 치료법 이번 글에서 알아볼 내용은 '어깨 회전근개 파열'에 관련된 내용입니다. 회전근개 파열은 어깨 통증을 유발하는 가장 흔한 질환들 중 하나로, 급성 부상으로 인해 나타나는 경우도 있고 어깨충돌 증후군과 같은 근골격계 질환의 2차적인 문제로 발생하는 경우도 있습니다. 회전근 파열은 특히 중년분들에게 자주 발생하는 질환이지만, 헬스나 크로스핏과 같이 팔을 머리 위로 자주 들거나 어깨를 많이 사용하는 스포츠 활동을 하는 젋은 층에서도 자주 발생하는 편입니다. 그러면 지금부터 '어깨 회전근개 파열'에 대한 내용을 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 어깨 회전근개 파열이란? 어깨 회전근개 파열이란 어깨 관절의 가동 범위와 회전을 담당하는 4개의 힘줄 가운데 하나 이상이 손상되거나 완..

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• · 2023. 3. 20.
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어깨 충돌 증후군 원인 증상 치료법 총정리

어깨 충돌 증후군 원인 증상 치료법 총정리 이번 글에서 소개할 내용은 '어깨충돌 증후군'이라는 근골격계 질환입니다. 해당 질환은 한국에서도 생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 질환에 해당하는데요, 장시간 PC업무 또는 스마트폰 사용량의 증가로 현재도 환자들이 꾸준하게 증가하고 있는 추세입니다. 어깨충돌 증후군은 특히 40대 ~ 60대 중년분들에게서 가장 많이 나타나는 질환에 해당하는데, 유독 여성분들에게 더 자주 발생한다는 특징이 있습니다. 그리고 간혹 스포츠 활동을 좋아하는 젊은 층에서 나타나기도 하는 질환이지요. 그렇다면 지금부터 '어깨충돌 증후군'에 보다 대한 자세한 내용을 알아보겠습니다. 어깨충돌 증후군이란? 유독 중년 여성들에게 자주 발생하는 어깨충돌 증후군은 어깨 관절에 연결된 힘줄과 연부조직들..

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• · 2023. 3. 20.
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발목 안쪽 통증 원인 치료법 총정리

발목 안쪽 통증 원인 치료법 총정리 이번 시간에는 발목 안쪽 통증을 유발하는 대표적인 질환 3가지를 소개해 드리려 합니다. 발목 안쪽에 통증을 일으키는 요인은 인대, 아킬레스건, 신경 이렇게 세 가지로 분류할 수 있습니다. 그리고 이러한 분류에 따라 발목 염좌 / 아킬레스건염 / 발목터널 증후군 이렇게 세 가지로 구분을 하지요. 그러면 지금부터 위 세 가지 질환의 원인과 증상 치료법까지 자세하게 한번 알아보도록 하겠습니다. 발목 염좌 발목 안쪽 통증을 유발하는 원인들 중 가장 첫 번째로 알려드릴 질환은 '발목 염좌'라는 질환입니다. 발목 염좌는 흔히 '발목이 삐었다'라고 표현하기도 하며, 발목을 구성하는 인대 부위가 늘어나거나 손상되면서 발생하게 됩니다. 만일 갑작스레 발목을 접지르거나 꺾이는 등의 이유..

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• · 2023. 3. 19.
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팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 알려드립니다

팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 알려드립니다 지난 글에서는 팔꿈치 안쪽 통증을 일으키는 대표적인 질환인 '내측 상과염(골퍼스 엘보)'이라는 질환에 대하여 알아보았는데요, 이번 시간에는 팔꿈치 바깥쪽 통증을 일으키며 내측 상과염과 대척점에 있는 '외측 상과염(테니스 엘보)'라는 근골격계 질환에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 내측 상과염(골퍼스 엘보) ▼ 팔꿈치 안쪽 통증 원인과 치료법은? 팔꿈치 안쪽 통증 원인과 치료법은? 이번 시간에는 팔꿈치 안쪽 통증을 일으키는 대표적인 원인인 '내측 상과염'이라는 질환에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 내측 상과염은 다른 말로 '골퍼 jaid.2quater.com 외측 상과염(테니스 엘보우) 외측 상과염이라는 것은 팔꿈치 바깥쪽에 위치한 힘줄 부위가 자극을 받거나 손상되면..

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• · 2023. 3. 19.
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팔꿈치 안쪽 통증 원인과 치료법은?

팔꿈치 안쪽 통증 원인과 치료법은? 이번 시간에는 팔꿈치 안쪽 통증을 일으키는 대표적인 원인인 '내측 상과염'이라는 질환에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 내측 상과염은 다른 말로 '골퍼스 엘보'라고도 부르는데, 해당 명칭은 골프를 즐겨하는 사람들에게 자주 발생하는 질환이라고 해서 붙여진 별명입니다. 그러나 실은 골프 뿐만 아니라 일상 생활에서도 언제든지 발생할 수 있는 흔한 질환에 해당하는 것이 '내측 상과염'입니다 그러면 지금부터 팔꿈치 안쪽 통증을 일으키는 주범인 '내측 상과염'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 내측 상과염(골퍼스 엘보우) 내측 상과염이라는 것은 기본적으로 팔꿈치 안쪽에 부착된 힘줄이 스트레스를 받거나 손상되면서 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 내측 상과염의 특징은 팔꿈치..

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• · 2023. 3. 19.
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