알콜중독 증상과 자가진단법 알아보자

알콜중독 증상과 자가진단법 알아보자 알콜 중독(Alcoholism) 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 시간에는 알콜중독의 대표적인 증상들과 자가진단 방법에 대해서 알려드리려 합니다. 아마 이 글을 읽고 계시는 분들이라면 본인의 의지와는 다르게 시도 때도 없이 술을 갈망하게 되어 자괴감도 들고 상심이 크실 것이라고 생각됩니다. 그러나 이번 글을 통해 알콜중독에 대한 기본적인 지식과 알콜중독이 발생하는 원리를 이해하시게 되면 음주 습관을 관리하는데 많은 도움이 되실 것이라고 생각됩니다. 그러면 지금부터 알콜중독이란 무엇이고, 증상은 어떤 형태로 나타나며, 자가진단을 하는 법을 알아보도록 하겠습니다. 알콜중독이란 무엇인가? 가장 먼저 알콜중독이라는 질환에 대해서 알아보려 합니다. 알콜중독이라는 것은 기..

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• · 2023. 2. 26.
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알콜성치매 초기증상 자가진단법

알콜성치매 초기증상 자가진단법 알콜성치매(Alcohol related dementia) 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 오늘은 알콜성 치매라는 질환의 초기증상과 자가진단 방법에 대해서 설명해 드리려고 합니다. 본론으로 들어가기에 앞서 여러분들은 혹시 알고 계셨나요? 보통 알콜, 술, 과음을 떠올리면 간에 영향이 가장 클 것이라고 생각하지만 사실 알콜은 간 만큼이나 뇌에도 엄청난 부담을 안겨주게 됩니다. 경우에 따라서는 간 보다도 뇌에 더 큰 문제를 앓게 되는 상황도 빈번하게 발생하곤 하지요. 그렇다면 지금부터 알콜이 뇌에 어떤 영향을 미치게 되며, 알콜성치매는 왜 발생하는 것이고, 초기증상은 어떤 형태로 나타나는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 알콜성 치매란 무엇인가요? 가장 먼저 알코올성 치매는 ..

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• · 2023. 2. 26.
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기면증 원인과 치료법 자세히 알아보자

기면증 원인과 치료법 자세히 알아보자 기면증(narcolepsy) 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 시간에는 대낮에 시도 때도 없이 잠을 쏟아지게 만드는 기면증이라는 질환의 원인과 치료방법에 대해서 자세히 알아보려 합니다. 저 또한 몇 년 전에 기면증과 불면증을 동시에 앓았어서 크게 고생한 경험이 있었는데요, 심지어 운전을 하다가 저의 의사와 상관없이 잠에 드는 바람에 고속도로에서 가드레일을 크게 긁었던 경험도 있었습니다. 그것도 졸음쉼터로 향하던 도중에 말입니다. 기면증을 겪어보신 분들은 이해하시겠지만, 그 짧은 시간에 스스로 뺨을 때려보고 소리를 질러보아도 전혀 효과가 없었습니다. 그렇게 기면증으로 인해 접촉 사고를 겪고 나니 정신이 번쩍 들더군요. 그래서 이번 글에서 설명드리는 내용 안에는 ..

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• · 2023. 2. 26.
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기면증 초기증상 5가지 알려드립니다

기면증 초기증상 5가지 알려드립니다 기면증(narcolepsy) 안녕하세요 문무남의 헬스케어입니다. 이번 글에서는 기면증이라는 질환에 대한 기본적인 이해와 초기증상 5가지를 알아보려 합니다. 여러분들은 기면증이라는 단어를 들으면 어떤 장면이 먼저 떠오르시나요? 아마 대부분 낮시간에 공부를 하거나, 업무를 하거나, 운전을 하거나 할 때 시도 때도 없이 쏟아지는 졸음이 생각나실 것입니다. 그리고 또한 많은 분들이 기면증이라고 한다면 불면증과 정반대에 있는 질환이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 대부분의 기면증은 불면증과 동시다발적으로 발생하는 경우들이 많습니다. 불면증은 늦은 저녁 본인의 의지와는 다르게 수면에 들 수 없는 수면장애를 의미하기도 하지만, 넓은 관점에서 보자면 잠을 자더라도 현저하게 떨..

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• · 2023. 2. 26.
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불면증 극복과 해결 방법, 불면증 후기

불면증 극복과 해결 방법, 불면증 후기 불면증이란 이번 글에서는 불면증과 기면증 두 가지 질환을 모두 만성적으로 앓았었던 경험자의 입장에서 불면증이라는 수면장애를 타개하는 방법에 대해서 설명해보려 한다. 우선 불면증이라는 것을 극복하기 위해서는 먼저 불면증이 정확히 어떤 질병인지를 먼저 파악을 해야 하고, 불면증이 발생되는 메커니즘을 이해하는 것이 순서이다. 내가 극복하려는 대상의 실체가 무엇인지도 모르는 상황에서 노력만 한다면 극복이 가능할까? 결코 그렇지 않을 것이다. 따라서 불면증이 발생하는 대표적인 원인과 증상들에 대해 아래 글을 참고하고 다시 돌아오는 것을 추천한다. 불면증의 원인과 증상, 자세히 알아보자 불면증의 원인과 증상, 자세히 알아보자 불면증의 시작 현대인들이 살면서 꼭 한 번쯤은 겪게..

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• · 2023. 2. 25.
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불면증의 원인과 증상, 자세히 알아보자

불면증의 원인과 증상, 자세히 알아보자 불면증의 시작 현대인들이 살면서 꼭 한 번쯤은 겪게 되는 질환이 있다. 바로 불면증이다. 사실 너무나도 흔하고 빈번한 질환이라 질환으로 분류하기가 애매모호할 때도 있다. 그러나 불면증을 정말 심각하게 겪는 사람들의 경우는 문제의 차원이 달라진다. 현대인들이 일반적으로 흔하게 겪는 불면증은 저녁에 커피를 많이 마셨다는 이유로, 또는 일시적인 근심 걱정이 주요 원인인 경우들이 많다. 그러나 불면증이 고착화되어 만성적으로 앓고 있는 사람들의 경우 수면제를 달고 사는 상황도 많이 봐왔다. 그래서 오늘은 불면증에 시달리는 대표적인 원인과, 주요 증상들에 대해 정리해보려 한다. 참고로 필자 또한 불면증에 매번 시달리다가 현재는 생활 패턴을 올빼미형으로 아예 바꿔버린 케이스이다..

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• · 2023. 2. 25.
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