공황장애 초기증상 알려드립니다 (경험자)

공황장애 초기증상 알려드립니다 (경험자) 이번 글은 '공황장애 초기증상'에 대한 내용입니다. 저도 얼마 전에 자영업을 하다가 여러모로 스트레스를 너무 많이 받아서 갑작스레 공황발작 증세가 일어났던 경험이 있었습니다. 그 당시에는 공황장애라는 것에 대해 들어만 보았지 직접 경험해 본 적은 없었기 때문에, 제가 겪었던 상황이 공황장애 증상이었다는 것도 다음 날이 돼서야 알았었습니다. 실제로 제 주변에 아는 사장님도 저와 비슷한 케이스로 공황 장애를 겪었던 적이 있었는데 다행이도 그분에게 여러 가지 조언을 들으면서 몇 주간 병원 치료를 받다 보니 현재는 완치가 된 상태입니다. 사실 공황 장애라는 질환은 언젠가 다시 또 비슷한 상황에 처하게 되면 충분히 일어날 수도 있는 증상이기 때문에 완치라는 개념이 없는 것..

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• · 2023. 3. 25.
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당뇨병 초기 증상에 대해 알아보자

당뇨병 초기 증상에 대해 알아보자 2형 당뇨병 초기증상 이번 글에서는 당뇨병 초기 증상에 대한 내용을 설명드리려 합니다. 본론으로 들어가기에 앞서 당뇨병에는 총 두 가지 유형이 존재합니다. 하나는 1형 당뇨병에 해당하고, 다른 하나는 2형 당뇨병입니다. (많이 들어보셨죠?) 우선 1형 당뇨병의 경우는 일종의 자가 면역 질환에 해당하는데, 췌장에서 인슐린을 생산하는 세포를 스스로 공격하면서 나타나는 질환입니다. 따라서 1형 당뇨의 경우에는 혈당 수치를 조절하는 것을 돕는 호르몬인 인슐린이 만성적으로 부족해지는 상황이 발생하기 때문에 인슐린 주사를 맞거나 인슐린 펌프를 사용해야만 합니다. 그러나 2형 당뇨병의 경우는 1형 당뇨병과는 조금 차이가 존재합니다. 2형 당뇨의 경우는 인체가 인슐린에 대한 내성을 가..

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• · 2023. 3. 25.
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지방간 원인 증상 알아보자

지방간 원인 증상 알아보자 '지방간'이라는 것은 간에 과도한 지방이 축적되어 생기는 질환을 말한다. 원래 정상적인 간에는 지방이 5% 정도만 존재하지만, 지방간의 경우는 지방이 간에서 차지하는 비중이 5% 이상을 넘어가게 된다. 특히 지방 중에서 중성 지방(트리글리세라이드)이 간세포에 축적이 되는데, 지방간이 되는 원리는 음식물 등을 통하여 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하면서 발생하게 된다. 종종 지방간을 유발하는 원인이 지방이 함유된 음식에 의해서만 생기는 것이라고 오해하는 경우도 존재하는데, 지방간은 지방 함량이 많은 음식 뿐만 아니라 높은 과당, 알코올에 의해서 생기게 되는 경우도 흔하다. 그러면 지금부터 지방간을 일으키는 주요 원인에 대해서 알아보자. 지방간의 7가지 원인 비만 대체적으로 ..

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• · 2023. 3. 25.
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뇌졸중에 좋은 음식과 나쁜 음식 7가지

뇌졸중에 좋은 음식과 나쁜 음식 7가지 안녕하세요 문무남입니다.^^ 지난번 글에서는 뇌졸중의 전조 증상과 응급 처치법에 대한 내용을 알아보았었습니다. 그래서 이번 글에서는 뇌졸중에 도움이 되는 음식과, 뇌졸증에 좋지 않은 음식 종류 7가지를 알아보려 합니다. 지난 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크로 이동하시면 됩니다. 그러면 바로 본론으로 들어가도록 하겠습니다.ㅎㅎ 뇌졸중 전조 증상과 응급처치법은? 뇌졸중 전조 증상과 응급처치법은? 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 '뇌졸중'이라고 부르는 질환의 전조증상 및 초기증상에 대하여 알아보려 합니다. 인체의 뇌조직은 평상시에도 많은 jaid.2quater.com 뇌졸중 예방에 좋은 음식 종류는 ? 과일 및 야채 신선한 과일과 채소 종류는 비타민, 미네랄, ..

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• · 2023. 3. 25.
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뇌졸중 전조 증상과 응급처치법은?

뇌졸중 전조 증상과 응급처치법은? 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 '뇌졸중'이라고 부르는 질환의 전조증상 및 초기증상에 대하여 알아보려 합니다. 인체의 뇌조직은 평상시에도 많은 양의 혈액을 공급받고 있습니다. 그러나 간혹 다양한 원인으로 인해 뇌로 향하는 혈류의 흐름이 방해를 받게 되면, 뇌에 공급되는 혈액량이 감소하면서 뇌조직이 제 기능을 하지 못하게 됩니다. 만일 이러한 뇌혈류 장애가 일정 시간 이상 지속되면 뇌조직의 괴사가 일어날 수 있는데, 뇌조직이 도저히 회복이 불가능한 상태에 이르게 되면 이를 뇌경색이라고 부릅니다. 이러한 뇌졸중에는 크게 2가지 유형이 있으며 하나는 허혈성 뇌졸중에 해당하고, 다른 하나는 출혈성 뇌졸중에 해당합니다. 각각의 특징들은 아래와 같습니다. 허혈성 뇌졸중 첫 ..

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• · 2023. 3. 25.
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방광염 초기증상과 치료법은?

방광염 초기증상과 치료법은? 안녕하세요 문무남입니다. 지난 글에서는 '방광암'에 대한 내용을 설명드렸는데요, 이번 글에서는 방광암의 원인이 되기도 하는 '방광염'에 대한 내용을 공유해보려 합니다. 혹시 궁금해하실 분들도 있으실 것이기에, 해당 글 본문 하단에 방광암의 초기 증상과 원인에 대한 내용도 링크 걸어놓도록 하겠습니다. 그러면 이제 본론으로 들어가겠습니다. 방광염이란? 가장 먼저 방광염이라는 것은 방광에서 발생한 염증과 붓기로 인해 통증이 발생하는 질환을 의미합니다. 여기서 방광이라는 기관은 몸에서 소변이 배출되기 전에 소변이 저장되는 공간을 말하는데, 하복부 내부에 위치한 빈 근육 기관을 의미합니다. 그런데 이러한 방광 기관에 염증이 생기게 되면 배뇨 중 통증, 불편감, 빈뇨, 하복부 통증 등 ..

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• · 2023. 3. 25.
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